支笏湖SUPの服装
6月〜9月のおすすめ
初心者も安心
支笏湖SUPの服装
6月〜9月のおすすめ
初心者も安心
「何を着ればいいの?」
「寒くないですか?」
初めて支笏湖でSUPを体験する方から、よくいただく質問です。
北海道もいよいよ本格的なSUPシーズンが到来しますね😊
最近は北海道でも30℃を超える日が珍しくなくなりましたが、支笏湖は湖の影響で体感温度が変わりやすく、暑い日でも急に肌寒く感じることがあります。
そこで今回は、支笏湖SUPにおすすめの服装についてご紹介します。
✨ この記事でわかること
季節ごとの最適な服装
ウェットスーツが必要な時期
虫対策のポイント
・上着を1枚持参する
・6月〜7月中旬、9月はウェットスーツがおすすめ
・7月下旬〜8月はラッシュガードやスポーツウェアでもOK
・濡れても良い服装で参加する
・サンダルがあると便利
当店ではウェットスーツ、ライフジャケット、サンダル、タオルなど必要な装備はご用意しておりますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。
⬜︎ 濡れてもよい服装(水着など)
⬜︎ 着替え
⬜︎ 帽子、サングラス
⬜︎ 日焼け止め
⬜︎ 飲み物
⬜︎ 羽織るもの(薄手のパーカーなど)
近年の北海道は夏の暑さが厳しくなっています。
2024年〜2025年には札幌の最高気温が東京や那覇を上回る日もありました。
支笏湖周辺でも30℃を超える日があり、真夏には「北海道だから涼しいと思ったのに暑い!」という声をいただくこともあります。
ただし、支笏湖は湖や山の影響で天候が変わりやすく、朝夕や風が吹いた時は一気に涼しく感じることがあります。
そのため、季節を問わず羽織るものを1枚持参していただくと安心です。
(※データを知りたい方は末尾参照)
6月〜7月中旬、9月はウェットスーツの着用をおすすめしています。
支笏湖の水温は6月でも10〜14℃ほど。
一般的に水温15℃以下ではウェットスーツが推奨されており、気温が高い日でも落水すると体温を奪われやすくなります。
当店では安全にSUPを楽しんでいただくため、ウェットスーツをご用意しています。
SUPクルーズやSUPヨガで身体を動かすと汗ばむこともありますが、そんな時は思い切って湖へドボン💦
支笏湖の透明な水はとても気持ちが良いですよ😊
💡 ワンポイントアドバイス
暑い日は思い切って湖にドボン!支笏湖の透明度は日本トップクラス。水中から見上げる景色も格別です🌊
当店のウェットスーツ
当店では国内ブランド「Carvy Wetsuits」のウェットスーツを採用しています。
フロントジップ・ハイウエスト仕様で着脱しやすく、SUPやSUPヨガでも動きやすい設計です。
初めてウェットスーツを着る方にも好評です。
支笏湖本湖ではそれほど気になりませんが、千歳川コースでは7月〜8月を中心にアブが発生する日があります。
特に暑く風の弱い日は、飛び込み後の濡れたレギンスや足元に集まりやすい傾向があります。
湖上ではほとんど気になりませんが、川沿いの休憩場所では注意が必要です。
当店では虫除けスプレーをご用意していますが、気になる方は明るめのレギンスや虫除けグッズをご準備ください。
一般的にアブは、
・朝早い時間帯は少ない
・午前10時頃から増え始める
・11:00〜16:00頃がピーク
・夕方以降は減少する
という傾向があります。
🕐 朝や夕方のSUPヨガは、虫対策という意味でもおすすめかもしれませんね😊
支笏湖は季節ごとにさまざまな表情を見せてくれます。
暑い日でも木陰に入れば涼しく感じることができ、澄んだ空気と美しい景色に癒されます。
札幌市街地よりも過ごしやすく感じる日も多く、SUPとの相性は抜群です。
ただし天候や風によって体感温度は大きく変わります。
快適に楽しむためにも、羽織るものを1枚持参しておくことをおすすめします。
それでも忘れてしまった方は、当店オリジナルのロングTシャツも販売しています🤫
支笏湖SUPでは、
・上着を1枚持参する
・6月〜7月中旬、9月はウェットスーツがおすすめ
・真夏でも水温は気温ほど高くない
この3点を覚えておけば安心です。
当店ではウェットスーツ、ライフジャケット、サンダルなど必要な装備はすべてご用意しています。
初めての方も安心して支笏湖SUPをお楽しみください😊
💬 初めてでも大丈夫? もちろん大丈夫です。初めての方でも安心して楽しめるよう、スタッフが丁寧にサポートします。
💬 持ち物は? 濡れてもよい服装と、必要に応じて羽織るものがあると安心です。基本的な装備は当店でご用意しています。
💬 予約方法は? ご予約はホームページの予約フォームからお願いいたします。
💬 雨天時は? 安全を最優先に判断しています。天候によっては内容の変更や中止となる場合がありますので、事前にご相談ください。
💬 どの時間帯がおすすめ? 朝や夕方は比較的過ごしやすく、景色もきれいに楽しめます。人気の時間帯は早めに埋まりやすいです。
<参考資料>
札幌・支笏湖と東京、沖縄の最高気温比較(気象庁のデータベースより29FUKU SUP&YOGA調べ)
実際に2024年〜2025年のデータを調べてみると、札幌の最高気温が沖縄・那覇を上回った日が14日もありました。
例えば、
2024年7月22日 札幌34.7℃/那覇34.2℃
2025年7月23日 札幌34.9℃/那覇31.7℃
2025年7月24日 札幌35.3℃/那覇28.5℃
2025年7月25日 札幌35.7℃/那覇32.0℃
特に2025年7月後半は、札幌が連続して那覇を上回る異例の暑さとなりました。
さらに札幌が東京と那覇の両方を上回った日は6日間も確認されています。
「北海道より東京の方が暑い」と思われがちですが、実際には札幌の最高気温が東京を上回った日は2024年〜2025年で34日ありました。
代表的な例として、
2024年6月29日 札幌31.3℃/東京29.0℃
2025年7月16日 札幌30.6℃/東京27.8℃
2025年7月25日 札幌35.7℃/東京35.1℃
などがあります。
特に6月〜7月前半は、札幌の方が東京より暑くなる日が比較的多く見られました。
支笏湖は札幌市街地より涼しいイメージがありますが、気象条件によっては気温が大きく上昇します。
実際に2025年7月24日には、
支笏湖 32.0℃
那覇 28.5℃
となり、支笏湖の最高気温が那覇を上回りました。
また、
2024年6月18日
2024年6月21日
2024年6月28日
2025年6月10日
には支笏湖の最高気温が東京を上回っています。