SUPをやってみたいけど不安…」

「泳げないけど大丈夫？」

「運動神経ないし落ちそう…」

そんな不安で一歩踏み出せない方もいるかもしれません。

でも大丈夫😊

29SUP & YOGAでは、出発前に

・🏄 パドルの使い方
・🦺 ライフジャケットの着用方法
・💧 落水時の対処方法
・🏄‍♂️ SUPボードへの乗り方

などを丁寧にレクチャーしてから出発します。

泳げないけど大丈夫？

大丈夫です😊

ライフジャケットを着用しているため沈むことはありません。

むしろ身体の力を抜いて仰向けになると、ぷか〜っと浮かびます。

まるで宇宙遊泳をしているような感覚です🚀🚀

また、SUPボードは沈みません。

リーシュコードで身体とボードを繋いでいるため、落ちてもボードが遠くへ流されることはありません。

常に近くに浮いているので安心です。

もちろんガイドも近くでサポートします。

自力で乗れるようレクチャーしますが、どうしても難しい場合はガイドが全力でサポートします😆

🚣 漕げるかな？

ほとんどの方は簡単なレクチャーで漕げるようになります。

逆に漕げなくなる原因は、

「緊張しすぎること」

だったりします😁

不思議と女性の方が力を抜くのが上手で、スイスイ進むことも。

男性は頑張りすぎて力み、思うように進まないことがあります🤣

それでもツアー後半には皆さんしっかり漕げるようになっています💪

（※安全管理上、必要と判断した場合はガイドが牽引する場合があります。）

SUPヨガはどう違うの？

支笏湖観光船桟橋エリア

SUPボードは固定して行います。

漕ぐことはありません。

水深も腰程度の場所で行うため安心です。

もちろんライフジャケットも着用します。

千歳川コース

SUPクルーズを楽しみながら、安定した場所でヨガやワークを行います。

天候によってはクルーズのみになる場合がありますが、その際は事前にご連絡いたします。

🏄 当店で使用しているSUPボード

体格に合わせて安定性の高いボードを選んでいます。

（適応体重120kgまで）

参加をお断りする場合

安全管理上、以下に該当する方は参加をお断りする場合があります。

・膝に障害があり、長時間の正座やあぐらができない方

・心疾患の既往がある方

・妊娠中の方

・重度の高血圧の方

・医師から運動を制限されている方

・その他、安全上参加が困難と判断される方

ご不安な方は事前にご相談ください。

また、持病をお持ちの方は主治医へご相談の上、お問い合わせください。

✨ まとめ

不安は少し解消されましたか？

勇気を出して漕ぎ出すと、陸上からは見ることのできない支笏湖の景色が広がります。

パドルが水をかく音。

風の音。

鳥の声。

それだけで幸せな気分になれるはずです😊

※車酔いや船酔いしやすい方は、酔い止めの服用をおすすめします。